いらないものを捨てるだけで魔法の効果が表れる?今日から始める断捨離術!

ライフスタイル


いらない物を捨てる効果を知らない方に、”いらないものを捨てるだけで魔法の効果が表れる?今日から始める断捨離術!”という記事を書きます。

いらないものを処分できない原因は、多種多様 だと思います。

しかし、いらないものを捨てるだけで沢山の効果が生まることはご存じですか?

たとえば愛着のあるものを捨てたり、掃除で時間も奪われるし、ゴミを処分するのにお金もかかるし、片付けに苦手意識を持っている方もいると思います。

私も、この法則に気付くまではいらない物を捨てることが出来ず、片付けが苦手すぎました。

”掃除、整理整頓、片付け”これらのワードがとても苦手でした。

しかし、断捨離を始め、いらないものを捨てれるようになりました

お陰様で、今では片付け上手だと周りから賞賛され、自分自身に自信を持てるようになり様々な変化が起きています。

いらないものを捨てるだけで、たくさんの効果が生まれます

ぜひ断捨離を一緒にしてみませんか?

 

捨てることから始まる5つの効果を紹介

いらない物を捨てる効果1いらないものを処分するには勇気が必要です

断捨離に抵抗がある人も、意外と”自分でもできそう”と思うかもしれません。

これから5選の効果についてお伝えしますが、どの項目も利点ばかりです

一通り読んでもらって、取り掛かりやすい所から実践してください

そして、自分自身の人生の変化を体感してみてください

いらないものを捨てることで時間に余裕ができる効果

”物を探す時間が人生で一番無駄だ”と言われています。

アメリカ合衆国の政治家、外交官、著述家、物理学者、気象学者でもあり印刷業で成功を収めたベンジャミン・フランクリンはアメリカ人は平均して毎日16分探し物をしていると持論を展開していました。

これは、日本人にも言えることですが、整理整頓が苦手な人にとっては大事な時間を探し物に費やしていると思います。

物を探す時間が無くなると自分の時間に費やすことができるのでぜひ実践して貴方も体感してほしいです。

さらに、物を無くさなければ、新しいものを買うこともなく、無駄遣いをしないというメリットも生まれます

 

いらない物を捨てることでお金が貯まる効果

断捨離を行うことで、お金も貯まります

なぜまら、リサイクルやオークションなどは、いらない洋服や靴もお金になるからです。

また、掃除を通して、改めて自分のパーソナリティを知ることができると言われています。

さらに利点として、誰かに再利用してもらうことで環境にも優しいということ。

しかも、多少のお金になると思います。

自分の持ち物を整頓し、かつ現状を把握しておけば無駄なものを買うこともなくなります

自分自身が何を必要としているのかを知るためにも断捨離を一度してみることをオススメします。

いらない物を捨てる効果2

いらない物を捨てることで健康的になる効果

物が多いと荷物の上に埃や塵が溜まってしまいます

ハウスダストは非常に小さいため空気中に舞い上がりやすく、吸い込むとアレルギー性鼻炎や喘息などを引き起こすことがあります。

さらに、いらないものを捨てると、綺麗な環境に身を置くことになりパワーがみなぎってきます

また、見た目が綺麗になるとストレスもかなり軽減されるでしょう。

いらない物を捨てることで、結果的に心身ともに健康になるので、掃除が苦手な人も、自分自身の不要なものの整頓から始めてみてはいかがでしょうか?

いらない物を捨てることで睡眠の質が向上する効果

いらない物を捨てることで睡眠の質が向上する効果があります

ものに囲まれて寝る場合と、ものに囲まれて寝ない場合では健康指数が変わってくると言われています。

しかも寝返した時に、ものが周囲にあるケガのリスクも上がります

その上、大切な睡眠時間ですから睡眠の質も上げたいですよね。

したがって、寝床の整頓を行い最高の睡眠をしてほしいです。

寝床を整理整頓しておくと、睡眠の質だけでなくさらに運気も上がると言われています。

いらない物を捨てることで良縁に繋がる効果

断捨離で無駄なものを手放す中には、人間関係を整頓するということも含みます。

嫌な人間関係を整理することによってストレスから解放されます

また、人間観関係の整頓は自分の時間を大切にするために一度実行することをオススメします。

ちなみに、不要な人間関係を断っていけば、結果として大切な人たちとの時間を心地よく過ごせるようになります

もしかしたら、嫌だった過去のことを思い返すかもしれません。

ハードルの高い人は、携帯の中の人間関係から整理整頓してみましょう

今後の良縁に繋げる為にも連絡先の断捨離を一度取り入れてみたらいいと思います。

 

いらないものを捨てるための自分の中のルールを決める

  • 使用頻度の低いものは処分する
  • 自分の中で残すルールを確立する
  • この先大事にできるのか考える
  • 1つ新しいものを買うと1つ捨てる

このように自分の中でルールを決めてしまうと実践しやすくなります

いつまでも物を大切にするのも良いことですが綺麗な環境を保つためには心を鬼にしなければならない時もあります。

もし、断捨離に抵抗のある人は『可視化』してみることをオススメします。

箇条書きでいいのでメリット・デメリットを文章にしてみて選択してみてください。

ものは生きている限り増え続ける一方ですから、物を増やさないコツは、捨てることと、自分の中でマイルールを作ることです。

例えば、1つ物を増やすと、1つ減らす、またはある一定の期間がきたら断捨離をするなど、決まりがあると物が増えずに片付けが上手になると思います。

いらない物を捨て、沢山の効果の実感を体感してみてください。

まとめ

ヒナギク, 心臓, デイジー中心, 愛, ハート, 白いヒナギク, ブルーム, 花, フローラ, ロマンチック

 

いらない物を捨てる効果を知らない方に、”いらないものを捨てるだけで魔法の効果が表れる?今日から始める断捨離術!”という記事を書きました。

私も実際にものを捨てられない方でした。

しかし、物が増え続ける一方で心の休まらない時期を過ごしてきたこともあります。

そこで捨てる勇気を持ち、様々なジャンルで断捨離を行いました

断捨離前と後では、明らかに効果が目に見えたのでご紹介したいと思いました。

まさか、物を捨てるだけでこのような沢山の効果が生まれるとは思いもしませんでした。

その効果全てがプラスに働きメリットだらけなので、魔法のように思えます。

貴方も断捨離を行い魔法の効果を体感してはいかがでしょうか?

 

出典:youtubu https://youtu.be/KZyimitAluk

著者おススメ記事

太陽フレアがもたらす影響って何?今話題についてまとめてみました。

ABCお笑いグランプリ歴代優勝者、お笑い新人グランプリの歴史!

社会人でも確実に身につく英語学習の勉強方法のコツって?近道の秘訣は?

女性から映画デートの誘い方!友達以上へのステップアップ方法のコツ

好きな人とのごはんが緊張する貴方へ・デートを失敗しない3つのコツ!

コメント

タイトルとURLをコピーしました